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Deporte como terapia y mejorando la relación con mi cuerpo

Capítulo: 11 Serie: Salud y Deporte

En este programa, la psicóloga Margarita Cerviño nos habló de la importancia de utilizar el deporte como un mecanismo para estar bien física y emocionalmente. Por su parte Irasema Vásquez, Maestra en nutrición clínica, nos dio importantes consejos para poder mejorar la relación con nuestro cuerpo a través de la alimentación

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