Agilidad mental y memoria, ¿cómo ayudar al cuidado de nuestra agilidad mental en cualquier edad, sin importar el género?
Capítulo: 1971
Serie:
Mucho +Q2
Sin importar la edad ni el género, es indispensable cuidar de nuestra agilidad mental y nuestra memoria. Para hacerlo existen distitos cuidados como una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente y emprender desafíos mentales y de aprendizaje; esto de acuerdo con el Instituto de Neurología Cognitiva (INECO), de España. Para concer más herramientas para la agilidad mental, hoy platicamos con Airam de los Ángeles Campos Jiménez, médica adscrita a la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (CONASAMA).
Conductor(a): Rita Abreu
Categorías:
- Cultura
