Al Despertar | Meditación, sopes mexicanos y mensajes astrales

¡Arranca tu semana con la mejor actitud en al despertar! Este lunes empezamos con toda la energía realizando una meditación guiada con la experta Gabriela Valdez para alinear nuestro cuerpo energético. En la cocina, el chef Andrés Gutiérrez nos prepara unos riquísimos sopes de tinga y papas con chorizo. En temas de bienestar y salud, platicaremos con la Dra. Cecilia Rodríguez Castillejo del ISSEMYM sobre el mes del Cáncer Infantil, y la coach Alejandra López nos compartirá claves para mantener la paz mental en el trabajo. Además, descubriremos el mensaje de la semana para tu signo zodiacal con Moisés Matamoros, y aprenderemos sobre seguridad vial con la instructora Natalia Toledo. ¡Sintonízanos por el Sistema Mexiquense de Medios Públicos y participa con nuestra pregunta del día: ¿Comprar por internet es mejor que ir a una tienda?